• Αιμάτωμα
  • Διαγνωστικά
  • Εγκεφαλικό
  • Εγκεφαλίτιδα
  • Ημικρανία
  • Πρόληψη
  • Αιμάτωμα
  • Διαγνωστικά
  • Εγκεφαλικό
  • Εγκεφαλίτιδα
  • Ημικρανία
  • Πρόληψη
  • Αιμάτωμα
  • Διαγνωστικά
  • Εγκεφαλικό
  • Εγκεφαλίτιδα
  • Ημικρανία
  • Πρόληψη
  • Κύριος
  • Ημικρανία

Αναλυτική σκέψη

  • Ημικρανία

Οπτικοακουστικό πρόγραμμα υπέρτασης (session) Η «Αναλυτική Σκέψη» έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει την ικανότητα της αναλυτικής σκέψης και του σχηματισμού μιας αναλυτικής νοοτροπίας.

Η αναλυτική σκέψη είναι η ικανότητα του ατόμου να χρησιμοποιεί τη λογική στην ανάλυση πληροφοριών και στη λήψη αποφάσεων. Από πρακτική άποψη, η αναλυτική σκέψη είναι:

  1. διαιρώντας τις πληροφορίες σε χωριστά στοιχεία
  2. ολοκληρωμένη ανάλυση αυτών των στοιχείων, καθώς και αρχικές πληροφορίες εν γένει
  3. ανάκτηση των ελλειπουσών πληροφοριών μέσω λογικών συμπερασμάτων και αφαίρεσης
  4. αν αυτό είναι ένα καθήκον, στη συνέχεια, με βάση τα προηγούμενα βήματα, είναι απαραίτητο να περιγράψουμε διάφορες λύσεις
  5. τότε θα πρέπει να αναλύσετε κάθε επιλογή ξεχωριστά, αντικειμενικά αξιολογώντας όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της
  6. στο τέλος, πρέπει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή

Παραδείγματα αναλυτικής σκέψης:

1. Δημιουργείται μια πρόταση: "Ο ήλιος λάμπει φωτεινά και φωτίζει το σμαραγδένιο φύλλωμα των δέντρων σημύδας". Ποια συμπεράσματα μπορούν να γίνουν με τη λήψη αυτών των πληροφοριών; Ένα άτομο με αναλυτική νοοτροπία θα αναλάβει κάτι τέτοιο:

  • το πιο προφανές συμπέρασμα είναι ότι το γεγονός συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας (δεν υπάρχει ηλιοφάνεια τη νύχτα)
  • πιθανώς ο καιρός είναι αρκετά καλός (όπως η φράση λέει ότι ο ήλιος λάμπει λαμπρά)
  • Αυτό το γεγονός δεν συμβαίνει νωρίς την άνοιξη, όχι αργά το φθινόπωρο και σίγουρα όχι το χειμώνα (πιθανότατα το καλοκαίρι), επειδή το φύλλωμα των δέντρων είναι λαμπερό πράσινο (σμαραγδένιο)
  • μιλάμε για ένα μέρος όπου υπάρχουν αρκετές σημύδες (η λέξη "σημύδα" χρησιμοποιείται στον πληθυντικό)
  • η κατάσταση που περιγράφεται εμφανίζεται στο εύκρατο ή ψυχρό τμήμα της Ευρασίας ή της Βόρειας Αμερικής (σε άλλα γεωγραφικά πλάτη, οι σημύδες δεν είναι κοινές)
  • Το κείμενο αυτό αναφέρεται στην καλλιτεχνική ομιλία (αυτό υποδεικνύεται από τη λανθασμένη σειρά λέξεων, καθώς και τις πολύχρωμες στροφές, απαράδεκτες για δημοσιογραφία, επαγγελματική ορολογία ή επιχειρηματικό στυλ)

Σημειώστε ότι όλα αυτά τα συμπεράσματα έγιναν με λίγα λόγια χάρη στην αναλυτική σκέψη! Μπορείτε να το κάνετε και εγώ!

2. Ζητήθηκε η ερώτηση: «Πόσες γωνίες θα παραμείνουν στο τραπέζι αν κάποιος αποκοπεί;» Κάποιος θα πει ότι υπάρχουν τρεις (κάτω από ορισμένες συνθήκες θα έχει δίκιο). Και κάποιος που είναι πέντε (αυτό δεν είναι η μόνη σωστή απάντηση). Ένα άτομο με αναλυτική νοοτροπία και καλές αναλυτικές δεξιότητες, πριν απαντήσει, θα θέσει στον εαυτό του (ή τον ερωτώμενο) τις ακόλουθες ερωτήσεις, οι οποίες θα βοηθήσουν να φτάσουμε στο κατώτατο σημείο της αλήθειας:

  • Τι μορφή έχει ο πίνακας; Πόσες γωνίες έχει αρχικά; Μετά από όλα, τα τραπέζια δεν είναι μόνο τετράγωνα ή ορθογώνια, μπορούν επίσης να έχουν τη μορφή, για παράδειγμα, ενός τριγώνου.
  • Πώς να κόψετε; Από αυτό (φυσικά, το σχήμα του πίνακα) καθορίζει άμεσα τη σωστή απάντηση. Εάν ένα γωνιακό τραπέζι αποκοπεί από τη γωνία όχι πολύ μακριά από την άκρη, τότε παραμένουν 5 γωνίες και αν το κόψετε διαγώνια (στην πραγματικότητα, θα κόψουμε μια γωνία, η οποία δεν έρχεται σε αντίθεση με την κατάσταση), τότε θα παραμείνουν 3 γωνίες.

Ποιος είναι χρήσιμος για την ανάπτυξη αναλυτικών δεξιοτήτων;

Αναμφισβήτητα, η ικανότητα να σκέφτεται αναλυτικά θα είναι χρήσιμη σε όλους, αλλά πάνω απ 'όλα είναι χρήσιμη σε όσους θέλουν να πετύχουν και να γίνουν οι πρώτοι στην επιχείρησή τους. Ένα άτομο με αναλυτική νοοτροπία έχει ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Μπορεί πιο αποτελεσματικά και γρήγορα να λύσει σύνθετα καθήκοντα (ζωή, επαγγελματική, κ.λπ.). αντλεί ορθά, λογικά τεκμηριωμένα συμπεράσματα ακόμη και σε περίπτωση έλλειψης πληροφοριών · εξετάζει το πρόβλημα από διάφορες οπτικές γωνίες, έτσι ώστε να είναι σε θέση να βρει τον καλύτερο τρόπο επίλυσης του προβλήματος. για ένα τέτοιο πρόσωπο που λένε ότι σκέφτεται πρώτα και στη συνέχεια κάνει.

Οι ρυθμίσεις που περιέχονται στη συνεδρία "Αναλυτική σκέψη" συμβάλλουν:

  • ανάπτυξη αναλυτικής σκέψης
  • ο σχηματισμός μιας αναλυτικής νοοτροπίας (η συνήθεια της σκέψης αναλυτικά)
  • την ανάπτυξη ενός αντικειμενικού κριτικού στυλ σκέψης (να μην εμπιστευόμαστε τον καθένα και τα πάντα με τη λέξη, αλλά να αναλύουμε τις εισερχόμενες πληροφορίες και μόνο τότε να συνάγουμε τα κατάλληλα συμπεράσματα)
  • το σχηματισμό της συνήθειας να κοιτάς τα πάντα από διαφορετικές οπτικές γωνίες και την ικανότητα να βλέπεις την κατάσταση τόσο γενικά όσο και σε μέρη
  • ανάπτυξη της ικανότητας για την αποτελεσματική ανάκτηση των ελλιπών πληροφοριών μέσω λογικών συμπερασμάτων (βοηθά στην ακριβέστερη ανάλυση)
  • τη διαμόρφωση της ικανότητας για την πραγματοποίηση αξιόπιστων υποθέσεων σχετικά με τα πιο πιθανά σενάρια (είναι χρήσιμο, για παράδειγμα, για μια πρόωρη λανθασμένη εκτίμηση των ενεργειών τους)

Πληροφορίες σχετικά με το οπτικοακουστικό πρόγραμμα "Αναλυτική σκέψη"

Απαιτήσεις συστήματος • Ερωτήσεις και απαντήσεις • Κριτικές
Λειτουργικό σύστημα: Windows (οποιοδήποτε)
RAM (RAM): 512 MB (συνιστάται 1 GB ή περισσότερο)
Ταχύτητα ρολογιού CPU: από 1,5 GHz (συνιστάται 1,9 GHz ή περισσότερο)
Κάρτα γραφικών με 64 MB μνήμης RAM (συνιστάται 128 MB ή περισσότερο)

Αναλυτική σκέψη, τα χαρακτηριστικά της

Τα στυλ σκέψης είναι ένα σύστημα πνευματικών στρατηγικών, δεξιοτήτων και λειτουργιών που εκτελούνται, στις οποίες ένα άτομο είναι επιρρεπές λόγω των μεμονωμένων χαρακτηριστικών τους.

Παραδοσιακά, υπάρχουν 5 μορφές σκέψης:

  • Πρακτικές.
  • Συνθετικό.
  • Αναλυτικό.
  • Ιδεαλιστική.
  • Ρεαλιστική.

Τα στυλ σκέψης ταξινομούνται σύμφωνα με τη μέθοδο της γνώσης του κόσμου από τον άνθρωπο. Για παράδειγμα, τα άτομα με αναλυτικό στυλ σκέψης προσανατολίζονται προς μια συνολική εξέταση ενός προβλήματος, μιας κατάστασης. Είναι επιρρεπείς σε έναν συστηματικό, λεπτομερή, επίπονο τρόπο επίλυσης προβλημάτων. Πριν λάβει μια απόφαση, ο αναλυτής θα αναπτύξει το πιο λεπτομερές σχέδιο, θα συλλέξει όσο το δυνατόν αξιόπιστες πληροφορίες και αντικειμενικά στοιχεία με την υποχρεωτική προσέλκυση βαθιών θεωρητικών γνώσεων. Αυτοί οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον κόσμο ως λογικό, εύστοχο και λογικό.

Αριστερά εγκεφάλου

Όλοι γνωρίζουν το γεγονός ότι οι μετωπικοί λοβοί του εγκεφάλου είναι υπεύθυνοι για τη σκέψη σε υψηλότερο επίπεδο. Το αριστερό ημισφαίριο είναι κυρίως υπεύθυνο για λογική και αναλυτική σκέψη. Είναι επίσης υπεύθυνος για τη γραμμική σκέψη, την ανάγνωση, τη διάνοια, τη γλώσσα, την ορθογραφία και την αριθμητική.

Η αναλυτική σκέψη είναι αφηρημένη, βασίζεται στην αναγνώριση των αιτιακών σχέσεων οποιωνδήποτε χαρακτηριστικών ενός φαινομένου, ενός αντικειμένου, μιας διαδικασίας. Αυτός ο τύπος χαρακτηρίζεται από αναμφισβήτητα αποτελέσματα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε είναι απαραίτητο να επεκτείνετε την αρχική βάση. Το πιο καθαρό και επεξηγηματικό παράδειγμα είναι τα μαθηματικά. Η γνωστική δραστηριότητα ενός ατόμου συνδέεται άμεσα με την αναλυτική σκέψη.

Πώς λειτουργεί η αναλυτική σκέψη

Η αναλυτική σκέψη περιλαμβάνει δύο συστατικά - δημιουργικά και επίσημα. Το πρώτο μέρος είναι υπεύθυνο για την αναζήτηση μιας ποιοτικά νέας γνώσης, η δεύτερη ταξινομεί τα αντικείμενα του κόσμου, τα τοποθετεί στα ράφια, έτσι ώστε αν είναι απαραίτητο, είναι βολικό να τα αναπαράγεις στη φαντασία.

Η ταξινόμηση μπορεί να γίνει με βάση το ότι όλες οι δομές υλικών έχουν παρόμοια δομή, κοινά χαρακτηριστικά και ιδιότητες. Ένα άγνωστο αντιληπτό αντικείμενο αντικατοπτρίζεται σε ένα πλήθος κυττάρων. Η προσεκτική εξοικείωση με αυτό οδηγεί στη διέγερση μεμονωμένων κυττάρων. Κυρίαρχα κύτταρα μέσω συσχετίσεων διεγείρουν συστήματα αντικειμένων που έχουν προηγουμένως συναντήσει. Η συγγένειά τους με το υπό μελέτη αντικείμενο καθορίζεται, καθοδηγούμενη από τους κανόνες της αφαίρεσης, την προσδίδουμε με ιδιότητες και έννοιες. Αλλά υπάρχουν υποθέσεις, ιδέες που μπορεί κανείς να μαντέψει, αφού είναι αδύνατο να τις αποκομίσουμε με λογικό τρόπο. Εδώ η δημιουργική πλευρά της σκέψης είναι ήδη συνδεδεμένη.

Ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης

Ο ευκολότερος και πιο προσιτός τρόπος να μάθετε πώς να αναλύετε τα τρέχοντα γεγονότα είναι να παρακολουθήσετε το σχολείο, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα μαθήματα της φυσικής, της άλγεβρας και της γεωμετρίας. Εάν μια τέτοια ευκαιρία χάθηκε σε εύθετο χρόνο, αξίζει να παίξετε σκάκι, θα είναι μια εξαιρετική άσκηση για τον εγκέφαλο. Θα χρειαστεί να αναπτύξετε τη δική σας στρατηγική, αναλύοντας συνεχώς τις κινήσεις του αντιπάλου. Πρέπει να προσπαθήσουμε να μην σκεφτόμαστε πάρα πολύ για κάθε κίνηση, αλλά να μην βασιζόμαστε στην τύχη. Ένα ανάλογο με το σκάκι μπορεί να είναι λογικό παζλ, εκμάθηση γλωσσών προγραμματισμού, ανάγνωση επιστημονικών άρθρων και ανάλυση πληροφοριών ανάγνωσης. Η ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης για έναν ενήλικα μπορεί να ξεκινήσει με μια χρήσιμη και όχι πολύ δύσκολη δραστηριότητα - να σχεδιάσετε τη ζωή σας. Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε ισχυρούς πόντους για την ημέρα, το μήνα ή το έτος. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να αναλύσετε τα αποτελέσματα. Η ανάλυση μπορεί να γίνει με τη μορφή γραφημάτων, διαγραμμάτων, πινάκων. Ταυτοχρόνως σημειώστε την ημερομηνία, τα κύρια γεγονότα κλειδιών. Αυτό θα βοηθήσει τόσο στην ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης όσο και στην ομαλή οργάνωση των δραστηριοτήτων τους.

Διαχείριση και Analytics

Τα τελευταία χρόνια, η ποσότητα πληροφοριών σχετικά με θέματα παγκοσμιοποίησης έχει αυξηθεί στη βιβλιογραφία διαχείρισης. Οι ειδικοί θεωρούν τις επιχειρήσεις, κατά κανόνα, από μια παγκόσμια οπτική γωνία. Από αυτή την άποψη, υπάρχει κάτι τέτοιο όπως η "παγκόσμια σκέψη". Η διάρθρωσή του περιλαμβάνει ένα νέο, ευρύτερο όραμα για τα προβλήματα και παρέχει τη δυνατότητα διαθεσιμότητας αναλυτικών δεξιοτήτων και τη δυνατότητα χρήσης νέων στρατηγικών εννοιών. Η παγκόσμια σκέψη ξεπερνά τον διεθνοτικό κόσμο. Χαρακτηρίζεται από την πνευματική ισορροπία από όλες τις μεγάλες αγορές. Στις νέες συνθήκες των διεθνών επιχειρήσεων, τα στελέχη των οποίων η αναλυτική σκέψη είναι καλά αναπτυγμένη γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή.

Αξίζει να αναπτυχθεί μόνο ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου

Δεν είναι επιθυμητό να επικεντρωθούμε αποκλειστικά σε ένα ημισφαίριο, αφού η αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας εξακολουθεί να είναι μια διαφοροποιημένη εξέλιξη. Εκπαίδευση ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου διεγείρει τη δραστηριότητα του άλλου ακριβώς όπως η υπερβολική εργασία ένας από αυτούς οδηγεί σε γενική πνευματική κούραση. Η εναρμονισμένη εκπαίδευση και των δύο ημισφαιρίων θα βελτιώσει τη μνήμη, θα αναπτύξει τη φυσική ικανότητα σκέψης, διαίσθησης και φαντασίας.

Ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης

Αναλυτική σκέψη είναι η ικανότητα ενός ατόμου να αναλύει και να συνθέτει πληροφορίες. Με τη δράση του, αυτός ο τύπος σκέψης συνδέεται στενά με τη λογική και εκδηλώνεται με την πληρότητα της εξέτασης ενός προβλήματος ή μιας συγκεκριμένης κατάστασης, της ανάλυσής του και τη στάθμιση όλων των θετικών και αρνητικών πλευρών. Το γεγονός ότι είναι, ποιοι είναι οι τρόποι ανάπτυξης του και θα συζητηθούν σε αυτό το άρθρο.

Αναλυτική σκέψη: τι είναι αυτό

Η αναλυτική σκέψη είναι απαραίτητη για την καλύτερη κατανόηση, απομνημόνευση, επεξεργασία πληροφοριών στο μυαλό, απομνημόνευση και μετέπειτα αναπαραγωγή και εφαρμογή στην πράξη. Οι άνθρωποι με μια αναλυτική νοοτροπία είναι σε θέση να κάνουν σχέδια, προβλέψεις, να κάνουν ακριβείς και καλά εξεταζόμενες αποφάσεις, με βάση την εμπειρία τους στο παρελθόν, η οποία εκτιμάται σε μεγάλο βαθμό από πολλούς εργοδότες. Αυτή η σκέψη πρέπει να αναπτυχθεί για να σχεδιάσετε το μέλλον σας με βάση μια ανάλυση προηγούμενων επιτυχιών και αποτυχιών στη ζωή.

Περιλαμβάνει δύο κύριες διαδικασίες:

  • στην οποία ένα άτομο αναλύει πληροφορίες, συνθέτει, καταλήγει σε συμπεράσματα και διορθώνει τα αποτελέσματα στη μνήμη του. Μια τέτοια διαδικασία βασίζεται στους νόμους της φυσικής και των μαθηματικών, οι οποίοι χαρακτηρίζονται από σαφείς δομικές ιδιότητες, σημεία υλικών αντικειμένων και αντικειμένων.
  • δημιουργικό, κατά το οποίο ένα άτομο αναζητά νέες πληροφορίες. Διακρίνεται από την ικανότητα να αντιλαμβάνονται τις πλευρές του μη-υλικού κόσμου που βρίσκονται εκτός της εμπειρίας και της γνώσης ενός ατόμου (διαίσθηση).

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Η αναλυτική σκέψη βασίζεται σε μια ολοκληρωμένη και συστηματική μελέτη ζητημάτων και προβλημάτων που έχουν ορισμένα κριτήρια. Αυτός ο τύπος σκέψης χαρακτηρίζεται από προσεκτική και μεθοδική εργασία με τις λεπτομέρειες του προβλήματος.

Οι δεξιότητες του Analytics είναι απαραίτητες για την απομνημόνευση των πληροφοριών, την ανάλυση, την ολοκλήρωση και τη λήψη απόφασης. Συγκεκριμένα, βοηθά:

  • να λύσει περίπλοκα νοικοκυριά, επαγγελματικά προβλήματα?
  • να εντοπίζουν γρήγορα τα σημαντικά και τα δευτερεύοντα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα στα γεγονότα.
  • συστηματοποίηση της αποκτηθείσας εμπειρίας ·
  • δημιουργία συμπερασμάτων με βάση τις πληροφορίες που ελήφθησαν ·
  • να σχεδιάσουν τις μελλοντικές τους δραστηριότητες βάσει αποφάσεων ·
  • να διαιρέσει τη διαδικασία επίτευξης του στόχου σε στάδια και να τις πραγματοποιήσει με συνέπεια.

Ανάπτυξη αναλυτικής σκέψης (ασκήσεις για εκπαίδευση)

Η ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης είναι μια αρκετά ενδιαφέρουσα διαδικασία. Αυτό βοηθά στην επίλυση των προβλημάτων στη φυσική, τα μαθηματικά, την επίλυση σταυρόλεξα, συλλαβόγριφους, παζλ, παίζοντας σκάκι, mahjong, παιχνίδια στον υπολογιστή με τη λογική (το πέρασμα των αναζητήσεων, στρατηγικής), διαβάζοντας βιβλία ντετέκτιβ χαρακτήρα.

Οι ψυχολόγοι έχουν αναπτύξει ειδικές ασκήσεις για την ανάπτυξή του που πρέπει να εκτελούνται καθημερινά. Βοηθούν στην ανάπτυξη της ικανότητας να αναλύουν, να οργανώνουν τη ζωή και να επιτυγχάνουν επιτυχία σε ορισμένους τομείς.

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  1. Η λύση στο πρόβλημα. Πρέπει να καταλήξετε σε ένα πολύ δύσκολο πρόβλημα και να θέσετε έναν στόχο για τον εαυτό σας να το λύσει γρήγορα και αποτελεσματικά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να βρείτε πολλές λύσεις, να τις αναλύσετε, να εντοπίσετε τις πιο κατανοητές και στενές για τον εαυτό σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να θέσετε πολλές ερωτήσεις (την προέλευση του προβλήματος, τη στάση σας σε αυτό, τι θα συμβεί εάν λύσετε το πρόβλημα με έναν συγκεκριμένο τρόπο, πώς θα αντιδράσουν οι άλλοι σε αυτό, ποιες θα είναι οι συνέπειες για αυτούς και για εσάς). Με βάση τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, είναι απαραίτητο να συμπεράνουμε αν αξίζει να αναπτυχθεί αυτή η λύση στο πρόβλημα. Από όλες τις επιλογές που χρειάζεστε για να επιλέξετε το καλύτερο και να το αναλύσετε.
  2. Μεταφορά Είναι απαραίτητο να μάθουμε να αναλύουμε τις ενέργειες άλλων ανθρώπων, την κατάσταση στον κόσμο, τις πράξεις τους. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να εξασκηθείτε στο αγαπημένο σας ήρωα βιβλίων ή ταινιών. Θα πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση τους και να σκεφτείτε γιατί ενήργησαν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, πώς θα μπορούσαν να έχουν κάνει καλύτερα και τι θα συνέβαινε στο τέλος. Με την πάροδο του χρόνου, η τάση να αναλύεται θα είναι σταθερή, θα είναι πολύ πιο εύκολο να αναλύσετε οποιεσδήποτε καταστάσεις, εάν καταλάβετε γιατί συνέβησαν στη ζωή.
  3. Προσομοίωση της κατάστασης. Μπορείτε να σκεφτείτε τόσο την πραγματική όσο και την εξωπραγματική κατάσταση. Για παράδειγμα, πρέπει να αναπτύξετε την επιχείρησή σας από το μηδέν. Θα πρέπει να σκεφτείτε πού να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση, πού να απευθυνθείτε για αρχικές πληροφορίες σχετικά με αυτό το ζήτημα, ποιο θα είναι το αρχικό κεφάλαιο, πού θα το βρείτε και ούτω καθεξής. Στη συνέχεια, σκεφτείτε ποια εμπόδια δεν θα σας επιτρέψουν να ξεκινήσετε μια επιχείρηση. Στο τέλος, αποφασίστε εάν θα πρέπει να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση και, εάν ναι, να κάνετε λεπτομερή βήματα για την επίτευξη του στόχου, με βάση την ανάλυση όλων των πληροφοριών που έχετε λάβει.
  4. Αντίθεση. Η καλή ανάλυση βοηθά στην αντίθετη θέση. Αυτό θα απαιτήσει έναν εταίρο και μια μικρή κριτική επιτροπή 2-3 ατόμων. Σκοπός της εκπαίδευσης είναι να αμφισβητήσει δύο άτομα σε ένα δεδομένο θέμα. Πρώτον, κάποιος εκφράζει τα επιχειρήματά του για ή κατά της προτεινόμενης κατάστασης. Ο άλλος πρέπει να αναλύσει τα δεδομένα και να οικοδομήσει την ομιλία του με τέτοιο τρόπο ώστε κανένας από τους κριτές να μην καταλάβει ποιος είναι ο συγγραφέας του επιχειρήματος.
  5. Παιχνίδια Μπορείτε να αναπτύξετε τις δεξιότητες της αναλυτικής σκέψης με παιχνιδιάρικο τρόπο. Βοηθά στην ανάληψη παζλ που, εκτός από την αναλυτική, αναπτύσσουν επίσης δημιουργική σκέψη.

Τα πιο κοινά επιτραπέζια παιχνίδια βοηθούν στην ανάπτυξη της νοοτροπίας ενός αναλυτή. Για αυτό το τέλειο παιχνίδι «Monopoly», η οποία δεν θα πρέπει να ρίξει μόνο τα ζάρια και να κάνει πολύπλοκους υπολογισμούς για να ασκούν τις δραστηριότητές τους, παρακολουθούν τις ενέργειες των ανταγωνιστών τους, να τα αναλύσει, γεγονός που υποδηλώνει τι θα συμβεί και τι πρέπει να κάνουμε. Δηλαδή, να αναπτύξει τακτική και στρατηγική.

Γενικές συστάσεις

Η ικανότητα ανάλυσης των σκέψεων είναι πολύ πιθανό να επιλυθεί. Για την ανάπτυξή της αξίζει να εκτελείτε μικρές ασκήσεις σε καθημερινές συνθήκες.

Δηλαδή:

  • οργανώστε τη ζωή σας με βάση την ανάλυση καθημερινών γεγονότων.
  • Προσπαθήστε να δείτε το μοτίβο σε κάθε εκδήλωση.
  • να λάβετε υπόψη σας, να εξαγάγετε συμπεράσματα, να αναζητήσετε αιτίες γεγονότων που συμβαίνουν γύρω,
  • Αντιληπτή οποιαδήποτε πληροφορία, πρέπει να επιλέξετε από αυτήν μόνο σημαντικά γεγονότα, να τα συγκρίνετε, προσπαθώντας να μην αποσπάται από τα συναισθήματα.

Σταδιακά, θα είναι δυνατό να παρατηρήσουμε ότι η σκέψη γίνεται πιο ευέλικτη, έχει αναπτυχθεί η τάση να αναλύεται, έχει καταστεί ευκολότερο να καταλάβουμε τι συμβαίνει στη ζωή και γιατί συνέβη.

Πιστεύεται ότι είναι πιο δύσκολο να αναπτυχθεί από την ικανότητα εργασίας. Η ικανότητα ανάλυσης συνεπάγεται την ικανότητα να διαιρέσει τις πληροφορίες σε μέρη, να αναλύσει τμήματα των πληροφοριών και το σύνολο της ως σύνολο και να προσθέσει τους λείπουν συνδέσμους με λογική συλλογιστική. Χωρίς αυτό, είναι αδύνατο να οικοδομήσουμε ορθά το μέλλον σας, με βάση την εμπειρία, μια ανάλυση της ζωής σας, τη γενική κατάσταση στη χώρα και τον κόσμο.

Αναπτύξτε την αναλυτική σκέψη: φορτίστε το μυαλό σας

Συχνά συναντάμε τις λέξεις "ανάλυση", "αναλυτής", "ανάλυση της κατάστασης", αλλά όλοι καταλαβαίνουν καλά τι σημαίνει αναλυτική σκέψη; Πώς είναι διαφορετικό από το λογικό; Είναι δυνατόν να αναπτυχθεί; Γιατί είναι;

Κάτι καλό είναι σίγουρα συνδεδεμένο με την αναλυτική σκέψη. Συχνά θαυμάζουμε ένα άτομο με προηγμένες αναλυτικές δεξιότητες, τον θεωρούμε πολύ έξυπνο, ικανό να φτάσει στον πυρήνα οποιουδήποτε γρίφου. Είναι εύκολο να θυμηθούμε σε αυτό το πλαίσιο, τον ήρωα των βιβλίων του C. Doyle Sherlock Holmes. Χρησιμοποιεί επιδέξια και τους δύο τύπους ανάλυσης: επαγωγικό (από συχνό σε γενικό), καθώς και αφαιρετικό (από γενικό σε ιδιαίτερο). Ήταν χάρη στην ικανότητα να πιάσει τα μικρά πράγματα, να πιάσει την αιτιώδη σχέση, πέτυχε την επιτυχία.

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να λύσουν σταυρόλεξα, κάποιος παίζει σκάκι, υπάρχουν οπαδοί που τους αρέσει να διαβάζουν ντετέκτιβ ιστορίες. Αναμφισβήτητα, όλα αυτά αναπτύσσουν τον αναλυτή της σκέψης σας, αλλά σε ποιον είναι απαραίτητη αυτή η ικανότητα;

Η ανάγκη για αναλυτική σκέψη

Κάθε άτομο που εργάζεται με μεγάλες ποσότητες πληροφοριών θα πρέπει να είναι σε θέση να απομονώσει το νόημα, απορρίπτοντας μικρές λεπτομέρειες. Περιοδικά, αντιμετωπίζουμε την ανάγκη να χτίσουμε μια πρόβλεψη, να εκτιμήσουμε την πιθανότητα εμφάνισης ανωμαλιών. Είναι επίσης σημαντικό να υπάρχει η δυνατότητα δομής της πληροφορίας καθώς και η αξιολόγησή της. Οι δεξιότητες αυτές αποτιμώνται ιδιαίτερα στην εφοδιαστική, την οικονομία, τον προγραμματισμό και τις πωλήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εργοδότες σε μια κρίση ελέγχουν ιδιαίτερα τους υποψηφίους, προσέχοντας όχι μόνο την επανάληψη και την εργασιακή εμπειρία, αλλά και τον έλεγχο της ευελιξίας του νου, καθώς και άλλες αναλυτικές δεξιότητες των υποψηφίων για τη θέση.

Αποδεικνύεται ότι η ικανότητα να σκέφτεται αναλυτικά μπορεί να είναι χρήσιμη σε όποιον θέλει να επιτύχει επιτυχία στη ζωή και τη σταδιοδρομία. Οποιοδήποτε έργο θα επιλυθεί αποτελεσματικότερα, αποτελεσματικότερα και η υλοποίησή του θα διαρκέσει λιγότερο χρόνο, πράγμα που είναι επίσης σημαντικό στην αυξανόμενη πίεση του χρόνου. Για να εξετάσετε το πρόβλημα από διαφορετικές οπτικές γωνίες, να μην βιαστείτε στα συμπεράσματα, να μην αφήσετε τα συναισθήματα να σας συντρίψουν - αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που διαθέτει ένα άτομο με καλή αναλυτική σκέψη.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αναλυτικής και λογικής σκέψης;

Σύμφωνα με την αναλυτική σκέψη αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να χρησιμοποιεί τη λογική για την ανάλυση πληροφοριών και συμπερασμάτων. Τι φαίνεται στην πράξη η διαδικασία της αναλυτικής σκέψης;

  1. Είναι απαραίτητο να σπάσουμε σύνθετες πληροφορίες σε απλούστερα μέρη.
  2. Αναλύστε όλα τα μέρη ξεχωριστά, καθώς και τις αρχικές πληροφορίες στο σύνολό τους.
  3. Οι πληροφορίες που λείπουν αποκαθίστανται με τη βοήθεια κρίσεων και συμπερασμάτων.
  4. Περιγράψτε διάφορες λύσεις για το πρόβλημα με βάση τις προηγούμενες παραγράφους.
  5. Κάθε επιλογή να αναλύσει, να εξετάσει τα μειονεκτήματά της, τους επαγγελματίες.
  6. Επιλέξτε την καλύτερη λύση.

Κατά τη διάρκεια αυτών των ενεργειών, φυσικά, χρησιμοποιείται λογική. Αλλά για την ανάλυση είναι σημαντική η διαδικασία επίλυσης του προβλήματος και του αποτελέσματος.

Είναι δυνατόν να αναπτύξετε την ικανότητά σας να αναλύετε;

Φυσικά μπορείτε. Η αναλυτική ικανότητα αποτελείται από δύο συνιστώσες: έμφυτη προσφορά και σκόπιμη ανάπτυξη.

Πιθανότατα, ο παραδοσιακός διαχωρισμός σε "ανθρωπιστικές επιστήμες" και "τεχνίτες" εξηγείται από το φυσικό ταλέντο για ανάλυση ή την απουσία του. Αυτός ο διαχωρισμός διευκολύνει τη ζωή των δασκάλων: ποιος θα φορτώσει την ανθρωπιστική τάξη με σύνθετους λογαρίθμους και καθήκοντα; Ή στη φυσικο-μαθηματική ομάδα μειώστε το ρόλο της λογοτεχνίας, της εκμάθησης γλωσσών, προσέχοντας ειδικά θέματα. Κάνει επίσης τη ζωή ευκολότερη για τους εφήβους. Εξάλλου, είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε: "Δεν μπορώ να λύσω τα μαθηματικά προβλήματα, επειδή έχω μια ανθρωπιστική νοοτροπία" - παρά να ενοχλήσω με ένα περίπλοκο καθήκον.

Ωστόσο, η προσέγγιση αυτή δεν είναι χρήσιμη για τα παιδιά. Αποδεικνύεται ότι οι ανθρωπιστές θα στερούνται αναλυτικών δεξιοτήτων μόνο επειδή δεν ασχολούνταν με την ανάπτυξή τους στο σχολείο. Αλλά το σχολείο είναι ένας γόνιμος τόπος και χρόνος για να σπουδάσουν επιστήμες. Είναι εδώ ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν την εννοιολογική συσκευή, μαθαίνουν να εκτελούν λογικές πράξεις. Έως και 15 χρόνια αναπτύσσεται η ικανότητα ανάλυσης.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι οι ενήλικες δεν μπορούν πλέον να εκπαιδεύσουν στη βελτίωση των ικανοτήτων τους. Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε! Διαβάστε σχετικά με τον τρόπο εμπλοκής στην ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης.

Δέκα τρόποι για την ανάπτυξη αναλυτικών δεξιοτήτων:

  1. Να μελετήσει τα μαθηματικά και τη φυσική, να διαβάσει τη λαϊκή επιστήμη, την εκπαιδευτική και την επιστημονική λογοτεχνία.
  2. Επίλυση λογικών παζλ, παζλ, κλπ.
  3. Παίξτε διανοητικά αναπτυσσόμενα παιχνίδια (σκάκι, αναζητήσεις και στρατηγικές - όπου χρειάζεστε τη δυνατότητα να μετρήσετε μερικές κινήσεις μπροστά).
  4. Ενεργοποιήστε τη δημιουργικότητα. Να θυμάστε ότι ο Σέρλοκ Χολμς είναι εθισμένος στο βιολί;
  5. Συζήτηση με τους ανθρώπους. Αφήστε τους να είναι διαφορετικοί: εκείνοι που έχουν αναπτύξει τη σκέψη, και εκείνοι που δεν είναι πολύ. Θα υπάρξει μια μεγάλη ευκαιρία να συγκρίνουμε.
  6. Μην παραμελείτε τη φαντασία ποιότητας. Το βιβλίο είναι το καλύτερο φαγητό για τον εγκέφαλο.
  7. Ανεξάρτητα από το πόσο ήσυχο ακούγεται: αναλύστε. Η συμπεριφορά σας, η συμπεριφορά άλλων ανθρώπων. Γιατί το κάνουν αυτό; Ποιες είναι οι συνέπειες αυτού του γεγονότος;
  8. Εμπιστευθείτε τα πάντα, ακόμα και στα πιο φαινομενικά προφανή πράγματα.
  9. Σχεδιάστε τη ζωή σας. Τι θα κάνεις αύριο; Και τι πρέπει να γίνει σε μια εβδομάδα; Τι θέλετε να επιτύχετε φέτος; Πώς θέλετε να είστε σε 10 χρόνια; Επεξεργαστείτε αυτές τις πληροφορίες, αναλύστε. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη όχι μόνο αναλυτικών χαρακτηριστικών, αλλά θα κάνει τη ζωή πιο ομαλή.
  10. Συμμετοχή στη συζήτηση. Να είστε περίεργοι, προσπαθήστε να κατανοήσετε τη γνώμη του αντιπάλου σας, να αποδείξετε τη δική σας. Αυτή η τεχνική προπορεύει τέλεια τη λογική.

Μην επικεντρωθείτε στην ανάπτυξη μόνο ενός ημισφαιρίου. Ο εγκέφαλός μας πρέπει να λειτουργεί αρμονικά. Παραδεχτείτε ότι η ύπαρξη ενός ευπροσάρμοστου ατόμου είναι πολύ πιο ευχάριστη από έναν ξηρό αναλυτή. Και τα δύο ημισφαίρια αλληλοσυνδέονται: η ανάπτυξη ενός επιταχύνει τη βελτίωση του δεύτερου, και η υπερβολική εργασία οδηγεί σε διανοητική παθητικότητα. Μην ξεχάσετε μια υγιεινή διατροφή και ξεκούραση.

Και τώρα προτείνω να ασκήσω τη σκέψη μου σε ένα ζωτικό παράδειγμα (πραγματικό, παρεμπιπτόντως).

1. Η αποθήκη στέλνει στον πελάτη το λάθος προϊόν που έκανε κράτηση. 2. Το αποστέλλει πίσω, αλλά όχι στην υπηρεσία επιστροφής, αλλά στη διεύθυνση της υπηρεσίας παράδοσης, η οποία δεν θα πρέπει να λαμβάνει τέτοιες επιστροφές. 3. Η υπηρεσία παραλαβής παραλαμβάνει τα εμπορεύματα και τα αποστέλλει στην αποθήκη, αλλά ταυτόχρονα χάνει το έγγραφο που την επιβεβαιώνει. 4. Η αποθήκη δεν λαμβάνει τίποτα, αλλά δεν έχει αποδείξεις. Ερώτηση: ποιος φταίει και τι να κάνει;

Αναμονή για τις απαντήσεις σας στα σχόλια. Να είστε συνετός και να εκπαιδεύσετε το μυαλό σας!

Εάν σας άρεσε το άρθρο, κάντε κλικ στην απάντηση, μοιραστείτε με φίλους.

Με εκτίμηση, Αλέξανδρος Fadeev.

Μοιραστείτε ή σώσει τον εαυτό σας να μην ξεχνάμε

Συντάκτης: Alexander Fadeev

Προσθήκη στους σελιδοδείκτες: https://fadeev.su

Γεια σου Το όνομά μου είναι ο Αλέξανδρος. Είμαι ο συντάκτης του blog. Για περισσότερα από 7 χρόνια αναπτύσσουν ιστοσελίδες: ιστολόγια, σελίδες προορισμού, ηλεκτρονικά καταστήματα. Πάντα ευτυχής να συναντήσετε νέους ανθρώπους και τις ερωτήσεις σας, σχόλια. Προσθήκη στα κοινωνικά δίκτυα. Ελπίζω ότι το blog θα είναι χρήσιμο για εσάς.

Αναλυτική σκέψη: τι, γιατί και πώς;

Με την αναλυτική σκέψη, κατανοούμε την ικανότητα ενός ατόμου στη διαδικασία ανάλυσης διαθέσιμων πληροφοριών να χρησιμοποιεί τη λογική και να λαμβάνει τελική απόφαση με βάση αυτό.

Η αναλυτική σκέψη περιλαμβάνει μια σειρά δεξιοτήτων:

- Κοινή χρήση πληροφοριών σε στοιχεία.

- Αναλύστε τόσο την πληροφορία πηγής γενικά όσο και τα μέρη της.

- Συμπληρώστε τους ελλείποντες συνδέσμους πληροφοριών με τη βοήθεια λογικών συμπερασμάτων.

Κατά την επίλυση ενός προβλήματος αναλυτικά, εκτελούνται συνήθως μερικά διαδοχικά βήματα:

- Εξετάζονται αρκετές λύσεις.

- Εκτελείται ανάλυση καθενός από αυτά, με προσοχή σε όλα τα θετικά και αρνητικά σημεία.

- Επιλέξτε την πιο κατάλληλη επιλογή.

Για να επεξηγήσουμε τις εκφάνσεις της αναλυτικής σκέψης, ας δούμε μερικά παραδείγματα:

1). Ας προσπαθήσουμε να λύσουμε ένα λογικό πρόβλημα.

Αν στο τραπέζι μια από τις γωνίες αποκοπεί - πόσο θα παραμείνει; Εάν απαντήσετε "τρία" ή "πέντε", προτείνουμε να σκέφτεστε αναλυτικά: διαθέτουμε όλα τα δεδομένα για να βρούμε μια λύση; Στην πραγματικότητα, πριν απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, πρέπει να ξέρουμε:

• Το σχήμα της επιφάνειας, επειδή τα τραπέζια είναι διαφορετικά, συμπεριλαμβανομένων των τριγωνικών και πολυγωνικών.

• Κόψτε τη γραμμή. Μπορούμε ακόμη και στην περίπτωση ενός ορθογώνιου ή τετράγωνου τραπέζι να κόψει τη γωνία κοντά στην άκρη - και θα υπάρχουν 5 γωνίες, και μπορούμε - διαγώνια, και 3 γωνίες παραμένουν.

2). Ας προσπαθήσουμε να αναλύσουμε την πρόταση. "Τώρα είχε τον χρόνο - έναν ολόκληρο πλούτο: δύο ολόκληρα λεπτά, έως ότου η καμπίνα περάσει από το εσωτερικό δίκτυο και βρίσκεται στον αυτοκινητόδρομο". (Β. Μιχαήλ: "Τότε ελάτε και κρίνετε"). Ποια συμπεράσματα μπορούμε να αντλήσουμε;

• Η δράση γίνεται σε έναν κόσμο φαντασίας, αφού το όχημα είναι μια καμπίνα, η οποία στον πραγματικό κόσμο δεν υπάρχει ακόμα.

• Η δράση λαμβάνει χώρα στην πόλη: υπάρχει μια πολύπλοκη υποδομή μεταφοράς, συμπεριλαμβανομένου του εσωτερικού δικτύου και των εθνικών οδών.

• Ο κύριος χαρακτήρας είναι μια γυναίκα.

• Πιθανότατα, είναι ειδικός παράγοντας, δεδομένου ότι είναι σε θέση να ενεργεί υπό συνθήκες περιορισμένου χρόνου (δύο λεπτά - ολόκληρος ο πλούτος).

• Αυτή τη στιγμή η ηρωίδα βιάζεται. Ίσως από κάποιον να τρέχει μακριά.

• Αφού βρίσκεται στον αυτοκινητόδρομο, κάτι σημαντικό πρόκειται να συμβεί.

Μια τέτοια ανάλυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως παιχνίδι-στόχος, εάν προεπιλέξετε την πρόταση-προετοιμασία.

Γιατί πρέπει να εμπλακείτε στην ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης;

Ένα άτομο με καλά αναπτυγμένες αναλυτικές δεξιότητες είναι πιο αποτελεσματικό, οι λύσεις του είναι πάντα δικαιολογημένες, επιλύει ταχύτερα τα προβλήματα και δεν φοβάται τις δυσκολίες. Επιπλέον, στη διαδικασία ανάπτυξης της αναλυτικής σκέψης, σχηματίζεται μια σημαντική συνήθεια να αντιλαμβάνονται με κριτικό τρόπο τις εισερχόμενες πληροφορίες, βασισμένες σε αντικειμενικούς παράγοντες και παραμελημένες υποκειμενικές. Τα συμπεράσματα που γίνονται σε αυτή τη βάση είναι πάντα προτιμότερα σε κάθε περίπτωση και στην επίλυση οποιωνδήποτε προβλημάτων.

Ένα ακόμη πλεονέκτημα της αναπτυγμένης αναλυτικής σκέψης είναι η ικανότητα να υποθέτουμε παραλλαγές της εξέλιξης των γεγονότων, υπολογίζοντας εκ των προτέρων τις ενέργειες.

Πώς να αναπτύξετε την αναλυτική σκέψη;

Η συνήθεια της σκέψης αναλυτικά μπορεί να επεξεργαστεί. Δεδομένου ότι η αναλυτική σκέψη βασίζεται στη λογική και είναι στενά αλληλένδετη με αυτήν, είναι δυνατόν να επαναπροσανατολιστεί η νοοτροπία σας στην αναλυτική με την ανάπτυξη λογικής σκέψης. Παζλ και αινίγματα, λογικά καθήκοντα θα είναι οι καλοί σας βοηθοί σε αυτό.

Η λογική και η αναλυτική σκέψη δεν είναι το ίδιο πράγμα, αν και είναι στενά αλληλένδετες. Η λογική σκέψη βοηθά στην εξεύρεση και εδραίωση αιτιακών σχέσεων. Μέσω λογικών δομών και έτοιμων αντιλήψεων, καθιστά δυνατή την ανάλυση, σύνθεση και σύνθεση των πληροφοριών.

Η αναλυτική σκέψη, από την άλλη, διακρίνεται από την παρουσία σαφώς σημειωμένων συνειδητών σταδίων και την εγκατάστασή τους στο χρόνο. Μια τέτοια προσέγγιση βοηθά να συγκεντρωθούν λεπτομερώς γεγονότα, να αναλυθούν, να συγκριθούν τα δεδομένα. Υπονοεί επίσης λογική ανάλυση και σύνθεση πληροφοριών.

Σκέφτηκε πώς να αναπτύξει την αναλυτική σκέψη; Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές:

• Η αντίληψη των πληροφοριών από διάφορες εξωτερικές πηγές, η επιλογή μόνο των γεγονότων, η σύγκρισή τους και η ανάλυση, χωρίς να αποσπάται η προσοχή και να μην αντιδρούμε στο συναισθηματικό στοιχείο.

• Αναπαραγωγή σκακιού και άλλων παιχνιδιών που απαιτούν ανάπτυξη στρατηγικής, ανάλυσης, διατήρησης κινήσεων στο μυαλό.

• Ανάπτυξη γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου. Είναι καλύτερο για αυτό να χρησιμοποιούν προσομοιωτές για να εκπαιδεύσουν τον εγκέφαλο στο διαδίκτυο. Με τη βοήθειά τους, μπορεί κανείς να βελτιώσει σημαντικά την προσοχή, τη μνήμη και τη σκέψη, χωρίς την οποία η αναλυτική σκέψη είναι απλώς αδύνατη.

Άσκηση για την ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης:

Σκεφτείτε ποια από τα τρέχοντα προβλήματα θα μπορούσατε να επιλύσετε χωρίς μεγάλη προσπάθεια (ή να καταλήξετε σε ένα απλό πρόβλημα). Ορίστε έναν στόχο για να βρείτε την απλούστερη και αποτελεσματικότερη λύση. Μετά από αυτό, εκτελέστε μια σειρά διαδοχικών ενεργειών:

Βήμα 1. Βρείτε λύσεις και επισημάνετε εκείνες που σας φαίνονται πιο κατάλληλες.

Βήμα 2. Προσδιορίστε τις ερωτήσεις για το επιλεγμένο πρόβλημα και προσπαθήστε να βρείτε απαντήσεις εξετάζοντας την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες: αιτίες, αντιδράσεις άλλων ανθρώπων, συναισθήματα, προοπτικές, χειρότερα και καλύτερα αποτελέσματα (τι συμβαίνει εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί; θα είστε σε θέση να το λύσετε · έχει νόημα να το κάνετε αυτό).

Έχοντας απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις και εξετάζοντας διαφορετικές επιλογές, ακολουθήστε το ακόλουθο βήμα:

Βήμα 3. Κάντε την απόφασή σας.

Βήμα 5. Αναλύστε την απόφασή σας.

Προσπαθήστε να κάνετε αυτό το πρώτο παιχνίδι άσκησης, και στη συνέχεια - και αγαπημένη συνήθεια.

Η αναλυτική σκέψη βοηθά στην κατανόηση και την συνειδητή αντίληψη της πληροφορίας, χάρη σ 'αυτήν είναι ευκολότερο να συνάγονται συμπεράσματα και να λαμβάνονται αποφάσεις με βάση αυτές. Χάρη σε αυτόν, καθορίζουμε αιτιώδεις σχέσεις και αποκτάμε μια γενική εικόνα που βασίζεται σε αντικειμενικά γεγονότα, δηλαδή με ελάχιστο λάθος.

Σας ευχόμαστε καλή επιτυχία στον έλεγχο των δεξιοτήτων της αναλυτικής σκέψης και άλλων τομέων αυτο-ανάπτυξης!

Πώς να αναπτύξετε αναλυτική σκέψη: 14 ασκήσεις

Πολύ συχνά, πολλοί άνθρωποι, που διαθέτουν οποιαδήποτε ικανότητα, δεν το χρησιμοποιούν για τον επιδιωκόμενο σκοπό τους, αρνούνται να το αναπτύξουν. Αν και η έμφυτη είναι δώρο ή έχει αποκτηθεί - πρέπει να αναπτυχθεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη σκέψη, η οποία μας επιτρέπει να επιτύχουμε παγκόσμιους στόχους και να φτάνουμε στα ύψη χωρίς να ξοδεύουμε πολλή ενέργεια. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τον τρόπο ανάπτυξης της αναλυτικής σκέψης.

Η ιστορία του Βίκτορ, ο οποίος ανέλυσε την κατάσταση

Ήταν ακόμα στο σχολείο. Τότε ήμουν καλοί φίλοι με το Vitya, με τον οποίο ζούσαμε όχι πολύ μακριά ο ένας από τον άλλο και συνεπώς συχνά περνούσαμε χρόνο μαζί. Ο Vitya ήταν ένας σπουδαίος τύπος, αλλά επικεντρώθηκε υπερβολικά σε μικρά πράγματα. Θα μπορούσε να αναλύσει αυτή ή αυτή την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μόλις ο Vitya έλεγε στη μητέρα του ότι έγραψε ο ίδιος τον έλεγχο, αν και το έγραψε από μένα. Φυσικά, τιμωρήθηκε γι 'αυτό, αλλά ο φίλος μου δεν ήταν αναστατωμένος καθόλου. Άρχισε να σκέφτεται πώς θα αποδειχθεί η κατάσταση, εάν ενεργούσε διαφορετικά. Και παρόλο που το παρελθόν δεν έπρεπε να επιστραφεί, η Vitya εφάρμοζε συνεχώς άλλες επιλογές για την ανάπτυξη γεγονότων που είχαν περάσει πολύ καιρό.

Στην αρχή μου φάνηκε χάσιμο χρόνου, αλλά σύντομα, η Vitya με ανάγκασε να αλλάξω τις απόψεις μου. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα προηγούμενα λάθη του, ο φίλος μου έμαθε τελικά πώς να προβλέψει το μέλλον, τόσο συχνά ξέρει εκ των προτέρων το αποτέλεσμα αυτής ή εκείνης της πράξης. Έμαθε το πιο χρήσιμο για να προγραμματίσει όχι μόνο την ημέρα, αλλά όλη την εβδομάδα, προβλέποντας πολλά γεγονότα. Με αυτό τον τρόπο, αυτό που μου φάνηκε ηλίθιο βοήθησε τον Victor να αναπτύξει μια αναλυτική νοοτροπία.

Αναλυτική σκέψη - τι είναι και τι τρώγεται με

Η αναλυτική σκέψη είναι αυτή που καθιστά δυνατό για κάθε έναν από εμάς να διερευνήσει λογικά, να συλλέγει τις πληροφορίες που λαμβάνονται σε ένα ενιαίο σύνολο. Εμφανίζεται στην ικανότητα ενός ατόμου να μελετήσει διεξοδικά ένα πρόβλημα, έργο ή κατάσταση, να αναλύσει και να τονίσει θετικές, αρνητικές πλευρές.

Για να το καταστήσουμε σαφέστερο, ας δώσουμε ένα παράδειγμα - ο ήρωας ενός διάσημου ντετέκτιβ, του Σέρλοκ Χολμς. Αυτός περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο ταιριάζει με την περιγραφή ενός ατόμου με αναλυτικές δεξιότητες. Ο Χολμς χρησιμοποίησε με αξιοπρέπεια όλες τις δυνατότητες της συνείδησης του, που του επέτρεψαν να πάρει οποιεσδήποτε μικροδουλειές, να αναλύσει την κατάσταση και να βρει μια σύνδεση μεταξύ των αιτιών.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στην αναλυτική σκέψη μπορούν εύκολα να επεξεργαστούν ένα μεγάλο σύνολο δεδομένων, διαιρώντας το ορθολογικά σε διάφορα μέρη και εξετάζοντάς το με συνέπεια. Απαιτεί επίσης καλά αναπτυγμένη λογική σκέψη.

Ωστόσο, παρά την εγγύτητα, δεν είναι απολύτως σωστό να τεθεί ένα «ισότιμο» σημάδι μεταξύ της αναλυτικής και της λογικής σκέψης. Ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στην κύρια διαφορά μεταξύ τους. Η αναλυτική σκέψη είναι υπεύθυνη για την προσεκτική εξέταση και μελέτη του αποκτηθέντος υλικού, συγκρίνοντάς το με τα υπάρχοντα δεδομένα, ενώ η λογική βασίζεται στην εύρεση και δημιουργία δεσμών μεταξύ αιτίων και φαινομένων.

Με τη βοήθεια της αναλυτικής σκέψης, μπορούμε να αντιληφθούμε καλύτερα τις πληροφορίες και να τις απομνημονεύσουμε για μεγάλο χρονικό διάστημα για να τις αναπαραγάγουμε ή να τις εφαρμόσουμε στο μέλλον.

Η αναλυτική σκέψη αποτελείται από δύο κύριες διαδικασίες:

  • τυπική - χαρακτηρίζεται από ανάλυση, σύνδεση πληροφοριών σε μια κοινή μονάδα, συνόψιση λογικών συμπερασμάτων, καθορισμός νέου υλικού στη μνήμη.
  • δημιουργικό - βασισμένο στην αναζήτηση νέων γνώσεων και πληροφοριών. Διαφέρει από την τυπική στην ικανότητά της να αντιλαμβάνεται τον μη-υλικό κόσμο, επομένως αυτή η διαδικασία απαιτεί την ενεργή χρήση της διαίσθησης.

Έτσι, ο στόχος της αναλυτικής σκέψης είναι μια συνεχής και εμπεριστατωμένη μελέτη των ερωτήσεων και των προβλημάτων, επικεντρωμένη στις μικρές λεπτομέρειες.

Τα οφέλη ενός αναλυτικού προσώπου

Η αναλυτική σκέψη αναπτύσσει τις ακόλουθες δεξιότητες:

  • γρήγορη αναζήτηση της κύριας και της δευτεροβάθμιας?
  • επιτυχημένη επίλυση οποιωνδήποτε καθηκόντων, είτε πρόκειται για εσωτερική κατάσταση είτε για προβλήματα στην εργασία.
  • αναζήτηση θετικών και αρνητικών πλευρών των γεγονότων.
  • ορισμός των δικών του δυνατοτήτων και περιορισμών.
  • ανάλυση του προβλήματος και της εμπειρίας που αποκτήθηκε μετά την επίλυσή του ·
  • συνοψίζοντας τα λογικά αποτελέσματα.
  • λήψη αποφάσεων βάσει στατιστικών ·
  • κατάρτιση ενός αποτελεσματικού ημερήσιου σχεδίου βασισμένου σε πραγματικούς στόχους ·
  • κατάλληλη κατανομή της διαδικασίας δραστηριότητας σε λογικά στάδια ·
  • πρόβλεψη.

Η ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης θα ωφελήσει ένα άτομο σε πολλούς τομείς της ζωής από καθημερινές σε επαγγελματίες. Χάρη σε αυτόν, θα πρέπει να απομνημονεύσουμε και να αφομοιώσουμε τις πληροφορίες. Κατά τη διάρκεια της κατάρτισης, η αναλυτική ικανότητα θα μας επιτρέψει να κατανοήσουμε καλύτερα και να απομνημονεύσουμε το υλικό, ώστε να αναπαραγάγει αργότερα πληροφορίες στο μέλλον.

Αυτή η ικανότητα εκτιμάται ιδιαίτερα από πολλούς εργοδότες. Σε οποιαδήποτε εταιρεία, η δυνατότητα να βρεθεί γρήγορα ένας αποδεκτός τρόπος από μια δύσκολη κατάσταση θα είναι ένα πλεονέκτημα. Εάν έχετε ήδη τελειώσει το σχολείο, το πανεπιστήμιο, δεν εργάζεται - αυτός ο τύπος σκέψης θα πρέπει να αναπτυχθεί τουλάχιστον για να αναλύσει την εμπειρία, την επιτυχία, την αποτυχία και τον προγραμματισμό για το μέλλον.

14 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν στην εκπαίδευση μιας αναλυτικής νοοτροπίας

Όταν σκέφτεστε πώς να αναπτύξετε την αναλυτική σκέψη, διάφορα λογικά παιχνίδια πιθανότατα θα έρθουν στο μυαλό σας. Και σωστά. Ωστόσο, αξίζει να τα προσθέσετε με λίγες ασκήσεις που μπορεί να μην έχετε υποψιάσει.

Υπάρχουν 14 αποτελεσματικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης:

  1. Λογικές εργασίες - μια τέτοια άσκηση είναι τέλεια για εκείνους των οποίων η λογική είναι η αδύναμη πλευρά. Θα πρέπει να ξεκινήσει με απλές εργασίες αναλυτικής σκέψης, αυξάνοντας σταδιακά το επίπεδο.
  2. Μαθηματικά παραδείγματα - είναι επιθυμητό να δοθεί προτίμηση σε σύνθετα παραδείγματα στα οποία υπάρχουν μεταβλητές.
  3. Crosswords - όταν μπορείτε να τα λύσετε χωρίς προβλήματα, προσπαθήστε να εφεύρουν τα δικά σας. Δεν είναι εύκολο, αλλά αναπτύσσει εξαιρετική σκέψη.
  4. Παζλ - παζλ, rebuses ή ο κύβος του Rubik θα το κάνουν.
  5. Σκάκι - ιδανικό για όσους αγαπούν τα ζευγάρια.
  6. Ανάγνωση βιβλίων - όχι μόνο να διαβάσετε, αλλά να αναλογιστείτε την πλοκή, τις ενέργειες των χαρακτήρων. Ας δούμε γιατί το έκαναν, ποια άλλη επιλογή ήταν.
  7. Ανάλυση καθημερινών καταστάσεων - αναπτύξτε μια κριτική στάση απέναντι στα πάντα, δείξτε αμφιβολίες σχετικά με τις εισερχόμενες πληροφορίες, αναζητήστε νέα γεγονότα και ελέγξτε τον εαυτό σας. Δώστε προσοχή σε μικρές λεπτομέρειες, αναζητήστε συνδέσεις μεταξύ αντικειμένων που δεν τραβούν άμεσα το μάτι.
  8. Αποκτήστε νέα γνώση κάθε μέρα - επιλέξτε ένα ενδιαφέρον θέμα για εσάς και αναζητήστε κάτι καινούργιο.
  9. Ψάξτε για εναλλακτικές λύσεις - επίλυση προβλήματος, μην επιλέξετε μία λύση, εξετάστε περαιτέρω. Αναλύστε την κατάσταση και σκεφτείτε τι θα μπορούσε να ξεφύγει από την όραση, κάτι που θα μπορούσε να βοηθήσει στην επίτευξη διαφορετικού αποτελέσματος.
  10. Πάρτε μέρος σε συζητήσεις - μιλήστε με φίλους σε διάφορα θέματα. Μοιραστείτε τη γνώμη σας, δώστε επιχειρήματα και πρακτική εκφράζετε με συνέπεια τις δικές σας σκέψεις.
  11. Μάθετε περισσότερα για τα πράγματα γύρω σας, τα φαινόμενα - έχοντας δει κάτι συνηθισμένο, σκεφτείτε πώς λειτουργεί. Η απάντηση δεν πρέπει να δοθεί εύκολα · να βρεθούν σε λεπτομέρειες για να λάβετε μια ολοκληρωμένη απάντηση.
  12. Δημιουργήστε ένα νοητικό χάρτη - ένας χάρτης των σκέψεων είναι ένας τρόπος για να απεικονίσετε τη διαδικασία σκέψης. Η ουσία της άσκησης είναι απλή - πάρτε μια βασική σκέψη και τοποθετήστε την στο κέντρο. Στη συνέχεια, προσθέστε σχετικά στοιχεία σε αυτό. Μπορείτε να έρθετε σε επαφή με κάθε στοιχείο. Στο τέλος θα πρέπει να έχετε μια εικόνα της διαδικασίας σκέψης σας. Δεν είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό κατά νου, να σχεδιάσετε χαρτί ή υπολογιστή.
  13. Κρατήστε τα αρχεία - σημειώστε τους στόχους σας, τις μεθόδους επίτευξής τους και τα αποτελέσματα στο ημερολόγιο. Εάν αποτύχετε να επιτύχετε το στόχο, αναλύστε την κατάσταση, εμφανίζοντας τα κύρια λάθη.
  14. Αντιμετωπίστε καταστάσεις - δημιουργήστε μόνος σας μια κατάσταση προβλήματος και προσπαθήστε να την λύσετε.

Κυρίως, η ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης βασίζεται σε τρία κύρια καθήκοντα:

  • Μάθετε περισσότερα νέα.
  • Μάθετε από τις εμπειρίες των άλλων.
  • Εφαρμογή της γνώσης στην πράξη.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε;

Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις για την ανάπτυξη της εγκεφαλικής δραστηριότητας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή προσπάθεια. Κάντε το δικό σας πρόγραμμα, με το οποίο θα είναι πιο εύκολο να κολλήσετε σε τακτικές προπονήσεις. Κάθε φορά, ορίστε τον εαυτό σας όλο και πιο δύσκολη. Σύντομα εσείς δεν θα παρατηρήσετε πώς αναπτύσσετε την αναλυτική σκέψη.

Ορισμένες συμβουλές για αποτελεσματικές προπονήσεις

Οι ειδικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε επιτυχώς και αποτελεσματικά την αναλυτική ικανότητα και να συστηματοποιήσετε την προσωπική ζωή, να επιτύχετε επιτυχία σε διάφορους τομείς. Ακολουθήστε μερικές οδηγίες με τις οποίες θα μάθετε πιο γρήγορα αυτές τις δεξιότητες:

  • προσπαθήστε να δείτε μοτίβα πάντα και σε όλα?
  • Δημιουργήστε τις δικές σας καλές συνήθειες για την ανάπτυξη της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
  • να αναλύει συνεχώς?
  • αναζητήστε αιτιώδεις σχέσεις.
  • πριν λέτε ή κάνετε κάτι, προσπαθήστε να προβλέψετε τι θα οδηγήσει αυτό?
  • μάθετε από τα λάθη σας ή από τα άλλα, ώστε να μην τα επαναλαμβάνετε στο μέλλον.

Παρατηρώντας αυτές τις συστάσεις, εσείς ο ίδιος δεν θα παρατηρήσετε πώς η συνείδησή σας θα γίνει πιο ευέλικτη και ικανή για σε βάθος ανάλυση. Ο κόσμος γύρω μας θα γίνει σαφέστερος. Οι ερωτήσεις για το τι συμβαίνει και για ποιο λόγο θα εξαφανιστούν.

Ως συμπέρασμα

Η αναλυτική σκέψη είναι ένα από τα πολλά κλειδιά για την επιτυχία που είναι τόσο εύκολο να επιτευχθεί. Οι ασκήσεις για την ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης είναι διαθέσιμες για όλους. Με τη βοήθειά τους, όχι μόνο θα αναπτύξετε τη δική σας συνείδηση, αλλά θα διασκεδάσετε επίσης.

Τώρα, το ερώτημα πώς να αναπτύξετε την αναλυτική σκέψη δεν σας φέρνει σε αδιέξοδο, επειδή υπάρχουν διάφορες και ενδιαφέρουσες ασκήσεις. Συνεχίστε να αναπτύσσεται περαιτέρω, σχηματίζοντας μια αναλυτική νοοτροπία. Επιπλέον, θα ήθελα να συμβουλεύσω να εκπαιδεύσετε τη σκέψη γενικά. Μπορείτε να μάθετε για άλλες ασκήσεις για την ανάπτυξη της συνείδησης σε αυτό το site. Διαβάστε τα άρθρα, μάθετε νέα πράγματα και βιάζεστε να εφαρμόσετε τη γνώση στην πράξη.

15 τρόποι για την ανάπτυξη αναλυτικής σκέψης

Εάν θέλετε να βρείτε γρήγορα μια διέξοδο από δύσκολες καταστάσεις, μάθετε να λύετε τα σταυρόλεξα.

Τι είναι η αναλυτική σκέψη

Ένα άτομο είναι προικισμένο με διάφορους τύπους σκέψης, αλλά πάντα υπερισχύει των άλλων. Η αναλυτική σκέψη είναι συνεπής. Οι άνθρωποι τείνουν να επεξεργάζονται ένα μεγάλο μπλοκ πληροφοριών, χωρίζοντάς το σε βασικά μέρη και εξετάζοντας βαθμιαία κάθε στοιχείο. Για να γίνει αυτό, πρέπει επίσης να έχουν αναπτύξει λογική σκέψη.

Η αναλυτική σκέψη περιλαμβάνει την αναζήτηση νέων πληροφοριών, τη μελέτη και τη συστηματοποίησή τους, καθώς και τα συμπεράσματα που αντλούνται από τα δεδομένα που ελήφθησαν.

Αυτός ο τύπος σκέψης απαιτεί γεγονότα, λεπτομερή μελέτη του θέματος, έμφαση στις μικροσκοπικές ιδιότητες, δυνατότητα σύγκρισης δεδομένων και εξαγωγής συμπερασμάτων. Όταν μιλάμε για τη μαθηματική δομή του νου, εννοούμε ακριβώς την τάση προς την αναλυτική σκέψη.

Ένα άτομο με αναλυτικό τρόπο σκέψης θα πρέπει να μπορεί:

  • συλλογή πληροφοριών ·
  • εργασία με μεγάλο όγκο δεδομένων.
  • να διαιρέσουν τις γενικές πληροφορίες σε συστατικά σύμφωνα με ορισμένα κριτήρια.
  • σύγκριση δεδομένων και εύρεση σχέσεων.
  • αντικειμενική αξιολόγηση των πληροφοριών ·
  • σκεφτείτε λογικά?
  • κρατικές σκέψεις με συνέπεια ·
  • εργασία με γεγονότα.
  • σωστή προτεραιότητα, διαχωρίζοντας το σημαντικότερο από το δευτερεύον.
  • σκεφτείτε κριτικά (ερωτήστε τις πληροφορίες που έχετε λάβει).
  • αναζητήστε εναλλακτικές λύσεις.
  • συνάγει συμπεράσματα.

Τι είναι χρήσιμη αναλυτική σκέψη

Η καλά αναπτυγμένη αναλυτική σκέψη σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε έγκαιρα και αποτελεσματικά ακόμη και το πιο δύσκολο έργο και να βρείτε διάφορες πιθανές λύσεις σε αυτό.

Το άτομο με την επικρατούσα αναλυτική σκέψη σκέφτεται να λαμβάνει σωστά και ενημερωμένες αποφάσεις, ξέρει πώς να σχεδιάζει και να παρέχει προβλέψεις για τις δραστηριότητές του.

Οι εργαζόμενοι που διαθέτουν τέτοιες ιδιότητες εκτιμούνται ιδιαίτερα σε εταιρείες. Σε οποιοδήποτε επαγγελματικό πεδίο, η δυνατότητα να βρεθεί γρήγορα μια αξιοπρεπής διέξοδος από μια δύσκολη κατάσταση θα είναι ένα πλεονέκτημα. Παρεμπιπτόντως, αυτή η ικανότητα είναι χρήσιμη στην καθημερινή ζωή.

Πώς να αναπτύξετε την αναλυτική σκέψη

Η αναλυτική σκέψη μπορεί να εκπαιδευτεί και να αναπτυχθεί.

1. Επίλυση λογικών παζλ

Η λογική είναι σημαντική για την αναλυτική σκέψη. Εάν αυτή είναι η αδύναμη πλευρά σας, τότε αρχίστε να εκπαιδεύετε. Επιλέξτε πρώτα απλά παζλ, μεταβαίνοντας σταδιακά σε δύσκολες.

2. Επίλυση μαθηματικών παραδειγμάτων

Βρείτε ένα βιβλίο μαθηματικών και σκεφτείτε τα σχολικά σας χρόνια. Επιλέξτε σύνθετα παραδείγματα στα οποία υπάρχουν μεταβλητές.

3. Επίλυση σταυρόλεξων

Και όταν πίσω σας θα είναι εκατοντάδες λυθεί, προσπαθήστε να συνθέσετε το δικό σας. Είναι αρκετά δύσκολο.

4. Επίλυση παζλ

Συλλέξτε γρίφους, λύστε παζλ ή προσπαθήστε να χτίσετε έναν κύβο Rubik.

5. Παίξτε το σκάκι

Βρείτε έναν αντίπαλο και θυμηθείτε τους κανόνες του παιχνιδιού. Το σκάκι είναι ένας εξαιρετικός προπονητής για την αναλυτική σκέψη.

6. Διαβάστε τα βιβλία

Μπορείτε να επιλέξετε ντετέκτιβ, για παράδειγμα, για το Sherlock Holmes, μυθιστοριογραφία ή εξειδικευμένη βιβλιογραφία. Κάντε ερωτήσεις: γιατί ο ήρωας το έκανε ακριβώς σε αυτή την κατάσταση, τι άλλο θα μπορούσε να γίνει;

7. Αναλύστε καταστάσεις από την καθημερινή ζωή.

Πρακτική κριτική σκέψη σας, διστάσετε, αναζητήστε γεγονότα και νέες πληροφορίες όταν παρακολουθείτε τις ειδήσεις ή διαβάζετε ένα βιβλίο. Δώστε προσοχή στις λεπτομέρειες, κοιτάξτε τα πράγματα από μια νέα γωνία και αναζητήστε μη προφανείς σχέσεις ανάμεσα σε μια ποικιλία αντικειμένων, συγκρίνετε τα γεγονότα.

9. Μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα.

Επιλέξτε ένα θέμα που σας ενδιαφέρει και βρείτε ένα γεγονός γι 'αυτό την ημέρα.

10. Ψάξτε για εναλλακτικές λύσεις.

Μην σταματήσετε μια λύση στο πρόβλημα - αναζητήστε περισσότερα. Σκεφτείτε τι έχετε χάσει, επεξεργαστείτε τις πληροφορίες αρκετές φορές και συνάξτε συμπεράσματα.

11. Συμμετέχετε στις συζητήσεις.

Συζητήστε βιβλία, ταινίες, ιστορικά γεγονότα - οτιδήποτε. Θα ακούσετε τη γνώμη ενός άλλου ατόμου και θα είστε σε θέση να μοιραστείτε τη δική σας ιστορία σχετικά με το ίδιο γεγονός, να δώσετε επιχειρήματα και πρακτικές σε μια συνεπή δήλωση σκέψεων. Ρωτήστε το άλλο άτομο για ανατροφοδότηση: ας σας πει πόσο πειστικά τα επιχειρήματά σας είναι και οι σκέψεις σας είναι συνεπείς.

12. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς τα αντικείμενα γύρω σας είναι τακτοποιημένα.

Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις σχετικά με τα πράγματα που σας περιβάλλουν ή τις καταστάσεις που συναντάτε. Γιατί συμβαίνει αυτό, πώς λειτουργεί, γιατί συμβαίνει αυτό; Απαντήστε τους, αλλά μην ψάχνετε για εύκολους τρόπους. Κατανοήστε το πρόβλημα και δώστε στον εαυτό σας μια ολοκληρωμένη απάντηση.

13. Δημιουργήστε ένα χάρτη σκέψης

Ο χάρτης του νου, ο χάρτης του νου, ο χάρτης του νου είναι ένας τρόπος απεικόνισης της διαδικασίας σκέψης. Οι μηχανικοί είναι απλοί: έχετε μια βασική ιδέα που βάζετε στο κέντρο του χάρτη. Αφήστε να είναι η "Ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης". Σε αυτό προσθέτετε στοιχεία που σχετίζονται με νόημα ή σημασία, για παράδειγμα: μέθοδοι ανάπτυξης, δυσκολίες, αιτίες - όλα όσα σας φαίνεται σημαντικά. Στη συνέχεια συμπληρώστε τον χάρτη με νέες συσχετιστικές σειρές από κάθε στοιχείο. Και μπροστά σας υπάρχει μια εικόνα της διαδικασίας σκέψης σας.

Μπορείτε να δημιουργήσετε έναν τέτοιο χάρτη στον υπολογιστή, στο τηλέφωνο ή στο tablet σας χρησιμοποιώντας ειδικά εργαλεία. Αλλά μπορείτε να πάρετε ένα κανονικό φύλλο χαρτιού (να είστε προετοιμασμένοι ότι μπορεί να μην υπάρχει αρκετός χώρος).

14. Καταγράψτε

Κρατήστε ένα ημερολόγιο στο οποίο σημειώνετε τους στόχους σας, τους τρόπους επίτευξής τους και τα αποτελέσματα. Εργασία για τα σφάλματα, εάν ο στόχος δεν επιτευχθεί. Αναζητήστε αιτίες και αναλύστε.

15. Μοντέλα καταστάσεις

Σκεφτείτε κάθε κατάσταση στην οποία υπάρχει πρόβλημα και προσπαθήστε να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα. Αναπτύξτε έναν αλγόριθμο ενεργειών και μην σταματήσετε σε μία λύση - αναζητήστε περισσότερα.

Κάνουν ασκήσεις για τον εγκέφαλο καθημερινά - οι περισσότεροι από αυτούς δεν παίρνουν πολύ χρόνο και δεν απαιτούν ειδικές συνθήκες. Θα είστε σε θέση να αναπτύξετε αναλυτική σκέψη εάν παρατηρήσετε κανονικότητα και ορίσετε πολύπλοκα καθήκοντα.

Τι είναι η αναλυτική σκέψη και πώς να την αναπτύξετε

Ο καθένας μας είναι διαφορετικός με τον δικό του τρόπο και, λόγω των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, σε ένα συγκεκριμένο είδος σκέψης. Τέτοιες προδιαθέσεις είναι πολύ εύκολο να προσδιοριστούν, δεδομένου ότι εκδηλώνονται στη συμπεριφορά, στη στρατηγική των ενεργειών, στην αντίληψη του κόσμου, στη στάση απέναντι στο τι συμβαίνει και στους ανθρώπους γύρω τους. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τη σκέψη σε ένα από τα μαθήματα ψυχολογίας μας (και αν ενδιαφέρεστε για την ανάπτυξη της σκέψης, τότε έχουμε μια ειδική πορεία στο θέμα αυτό), έτσι σας υπενθυμίζουμε ότι υπάρχουν πέντε κύριες μορφές σκέψης που σήμερα διακρίνονται από επιστήμονες, και συγκεκριμένα:

  • Ιδεαλιστικός τύπος.
  • Ρεαλιστικός τύπος.
  • Συνθετικός τύπος.
  • Pragmatic τύπου?
  • Αναλυτικός τύπος.

Δεν υπάρχουν άνθρωποι που ανήκουν σε κανέναν τύπο, αλλά ο καθένας πάντα επικρατεί. Για να εδραιωθεί ο κορυφαίος τύπος σήμερα βοηθά διάφορες τεχνικές, δοκιμές και ούτω καθεξής. Εμείς στο παρόν άρθρο θέλουμε να μιλήσουμε ειδικά για το τι είναι αναλυτικό είδος σκέψης και πώς λαμβάνει χώρα ο σχηματισμός της αναλυτικής σκέψης και επίσης παρουσιάζει αρκετές ασκήσεις και συστάσεις σχετικά με αυτό το θέμα.

Τι είναι η αναλυτική σκέψη

Πρώτα απ 'όλα, παρατηρούμε ότι ο αναλυτικός τύπος σκέψης συνδέεται στενά με τον λογικό. Συχνά, αν και αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, εντοπίζεται αναλυτική και λογική σκέψη: πώς διαφέρουν μεταξύ τους είναι το θέμα ενός άλλου άρθρου, αλλά σημειώστε ότι ο πρώτος είναι υπεύθυνος για την ανάλυση των δεδομένων που έχουν ληφθεί, τη σύγκρισή τους κλπ. Και η δεύτερη βασίζεται να αναζητήσουν και να δημιουργήσουν σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος. Η αναλυτική σκέψη περιλαμβάνει επίσης την ικανότητα να εκτελεί λογική ανάλυση και να συνθέτει πληροφορίες. Έτσι, τα χαρακτηριστικά του εκδηλώνονται στο γεγονός ότι ένας άνθρωπος μελετά επιμελώς ένα πρόβλημα ή κατάσταση αρκετά ή κάνει λεπτομερή σχέδια, ταυτόχρονα αναλύοντας όλα τα δεδομένα και ζυγίζοντας όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.

Η αρχή της εργασίας της αναλυτικής σκέψης βασίζεται σε δύο βασικές διαδικασίες:

  • Η δημιουργική διαδικασία, συνοδευόμενη από την αναζήτηση νέων γνώσεων και πληροφοριών.
  • Τυπική διαδικασία, συνοδευόμενη από ανάλυση και σύνθεση δεδομένων, καθώς και συμπεράσματα και ενοποίηση του τελικού αποτελέσματος στο μυαλό.

Η επίσημη διαδικασία βασίζεται κυρίως στους νόμους της φυσικής και των μαθηματικών, δεδομένου ότι αν βασίζεται σε αυτά, τότε όλα τα υλικά έχουν κοινές ιδιότητες, παρόμοια χαρακτηριστικά και δομή (εδώ η λογική είναι πιο έντονη). Και η δημιουργική διαδικασία χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι είναι υπεύθυνο για όλα όσα είτε δεν σχετίζονται με ουσιαστικούς νόμους είτε πηγαίνουν πέρα ​​από τη γνώση και την εμπειρία ενός συγκεκριμένου ατόμου (στην περίπτωση αυτή εμπλέκεται η διαίσθηση).

Με βάση όλα αυτά, το καθήκον ενός αναλυτικού τύπου σκέψης είναι να εξετάζονται συστηματικά και διεξοδικά τα ερωτήματα και τα προβλήματα που τίθενται από αντικειμενικά κριτήρια. Ταυτόχρονα, αυτό το στυλ χαρακτηρίζεται από έναν μεθοδικό και προσεκτικό τρόπο εργασίας με προβλήματα και δυσκολίες, με έμφαση στις λεπτομέρειες.

Γιατί να αναπτύξουμε την αναλυτική σκέψη

Η ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, διότι Απαιτούνται οι αναλυτικές δεξιότητες καθενός από εμάς για να κατανοήσουμε καλύτερα, να απομνημονεύσουμε και να αφομοιώσουμε τις πληροφορίες, να καταλήξουμε σε συμπεράσματα, να πάρουμε αποφάσεις. Αν προσπαθήσουμε να βρούμε έναν κοινό παρονομαστή, απαιτείται η διαμόρφωση αναλυτικής σκέψης για:

  • Γρήγορος ορισμός του κύριου και δευτερογενούς.
  • Λύσεις σύνθετων οικιακών, καθημερινών και επαγγελματικών προβλημάτων και καθηκόντων.
  • Αναζητήστε πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στις εκδηλώσεις που λαμβάνουν χώρα.
  • Προσδιορίστε τους περιορισμούς και τις ευκαιρίες.
  • Ανάλυση της εμπειρίας.
  • Δημιουργία εύλογων συμπερασμάτων και συμπερασμάτων.
  • Λήψη αποφάσεων με βάση τα στατιστικά στοιχεία.
  • Σχεδιάστε το έργο και τις δραστηριότητές σας με βάση τους πραγματικούς στόχους.
  • Αναφέρατε τη διαίρεση της διαδικασίας επίτευξης των στόχων σε στάδια.

Ο σχηματισμός της αναλυτικής σκέψης (όπως στην πραγματικότητα η ανάπτυξη της σκέψης εν γένει) είναι χρήσιμος για ένα άτομο τόσο στη συνήθη καθημερινή του ζωή, τόσο στις σπουδές όσο και στις επαγγελματικές δραστηριότητες.

Ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης

Σε αυτό το τετράγωνο του άρθρου μας θα παρουσιάσουμε αρκετούς τρόπους για να αναπτύξουμε την αναλυτική σκέψη. Μεταξύ αυτών θα είναι μερικές ασκήσεις, περιγραφές ορισμένων μεθόδων και μια σειρά από αποτελεσματικές συστάσεις. Ανεξάρτητα από το εάν έχετε τη δυνατότητα αναλυτικής σκέψης ή όχι, αυτές οι πληροφορίες θα είναι εξαιρετικά χρήσιμες για εσάς.

Ας ξεκινήσουμε με τους τρόπους με τους οποίους υπάρχουν τρόποι να εκπαιδεύσουμε την αναλυτική σκέψη.

Τρόποι εκπαιδεύσεως της αναλυτικής σκέψης

Η ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης είναι δυνατή με τους εξής τρόπους:

  • Εάν επί του παρόντος αποκτάτε εκπαίδευση και σπουδάζετε, για παράδειγμα, σε ένα πανεπιστήμιο, δεν θα είναι πολύ δύσκολο για σας να ασκήσετε περισσότερο στην επίλυση μαθηματικών και φυσικών προβλημάτων, καθώς και καθηκόντων σε άλλες φυσικές επιστήμες.
  • Εκτελέστε ασκήσεις του εγκεφάλου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα: επίλυση παζλ, επίλυση παζλ και σκαρπέλες, παζλ και αινίγματα, παιχνίδια παιχνιδιού λογικής, μαχτζόνγκ κλπ.
  • Εάν ο χρόνος το επιτρέπει και υπάρχει μια ευκαιρία, παίζετε αναπτυσσόμενα παιχνίδια στον υπολογιστή, για παράδειγμα, σε αναζητήσεις (συμπεριλαμβανομένης της αναζήτησης αντικειμένων) ή σε στρατηγικές.
  • Δείτε τα νέα. Ναι, αυτό εννοούμε. Παρά το γεγονός ότι σε ορισμένες περιπτώσεις απλώς φράζουν τον εγκέφαλο, σε άλλους - μπορούν να γίνουν ένας δροσερός τρόπος για να εκπαιδεύσουν την αναλυτική σκέψη. Παρακολουθώντας τα νέα στην τηλεόραση, μην τα παίρνετε απλά από μια κρίσιμη οπτική γωνία, αλλά κάνετε τη δική σας ανάλυση των γεγονότων, αναζητήστε αιτιώδεις σχέσεις, συνάγετε συμπεράσματα και μάλιστα αναπτύσσετε τους δικούς σας τρόπους για την επίλυση προβλημάτων.
  • Διαβάστε τα βιβλία. Και πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στον ντετέκτιβ και τη φανταστική λογοτεχνία, όπως για παράδειγμα τα έργα του Robert Heinlein, Earl Gardner, Agatha Christie και άλλων δημιουργών.
  • Λύστε όλα τα είδη των κωδικών και των κρυπτών. Μια τέτοια άσκηση θα χρησιμεύσει επίσης ως μια εξαιρετική κατάρτιση για την αναλυτική σκέψη. Και μπορείτε να βρείτε αυτούς τους κωδικούς και κρυπτογράφους στο Διαδίκτυο ή παίζοντας τις ίδιες αναζητήσεις στον υπολογιστή σας.
  • Συλλέξτε παζλ παζλ. Είναι επίσης πολύ καλά για την κατάρτιση του νου. Σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλά παζλ με μεγάλη ποικιλία σε βιβλιοπωλεία. Και ακόμα καλύτερα να κάνετε τα δικά σας παζλ παζλ, εκτός από, η δημιουργικότητα και η δημιουργική σκέψη θα εκπαιδευτούν.
  • Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια. Ακόμα και τα πιο γνωστά παραδοσιακά επιτραπέζια παιχνίδια θα σας βοηθήσουν στις σπουδές σας. Αλλά για να επιλέξετε ανάμεσα σε αυτούς, χρειάζεστε εκείνους που δεν χρειάζεται μόνο να κυλήσετε τα ζάρια και να κάνετε τον μειωμένο αριθμό κινήσεων, αλλά σκεφτείτε τα επόμενα βήματα, να αναπτύξετε τακτικές και να σκεφτείτε στρατηγικά. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν "Εκατομμυριούχος" ή "Μονοπώλιο". Εκτός από τη γενική εξέλιξη της αναλυτικής σκέψης, θα αναπτύξετε συγκεκριμένα τις δεξιότητες της αναγνώρισης των ενεργειών άλλων ανθρώπων και της κατανόησης της λογικής των πράξεών τους, την πρόβλεψη πιθανών λύσεων και την επιλογή των πιο εποικοδομητικών επιλογών αντίδρασης στις ενέργειες των αντιπάλων.
  • Παίξτε online παιχνίδια. Ένα εξαιρετικό παράδειγμα ενός από αυτά είναι το παιχνίδι Erudite, το οποίο διευκολύνει την κατάρτιση της γρήγορης ανάλυσης και αξιολόγησης των δεδομένων και την ανάπτυξη της δυνατότητας σωστής επιλογής της διατύπωσης μιας συγκεκριμένης έννοιας.

Σημειώστε επίσης ότι οι άνθρωποι που από τη φύση τους έχουν τη δυνατότητα να σκέφτονται αναλυτικά, να παίζουν παιχνίδια σε υποσυνείδητο επίπεδο και επίσης να προτιμούν να συμμετέχουν σε γεγονότα όπου ο ένας ή ο άλλος τρόπος απαιτείται να χρησιμοποιούν τη λογική και να αναλύουν. Ωστόσο, τα υπόλοιπα δεν μπορούν να παραμελήσουν όλα αυτά, επειδή η λογική και η αναλυτική ικανότητα είναι εξαιρετικά σημαντική στη ζωή και την εργασία. Μην ξεχνάτε ότι η σκέψη πρέπει να αναπτυχθεί κατ 'αρχήν, για την οποία είναι πολύ χρήσιμο να μάθετε νέες τεχνικές σκέψης (παρεμπιπτόντως, με περισσότερες από δώδεκα ενδιαφέρουσες τεχνικές που μπορείτε να γνωρίσετε εδώ).

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της αναλυτικής σκέψης

Εδώ σας υποδεικνύουμε τέσσερις καλές και αποτελεσματικές ασκήσεις:

  • Προσομοίωση καταστάσεων. Εκτέλεση της πρώτης άσκησης είναι πολύ εύκολη και απλή, επειδή Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας ελεύθερος χρόνος και το μυαλό σας. Το θέμα είναι ότι πρέπει να καταλήξετε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, να θέσετε έναν στόχο ή πολλούς στόχους και να αναπτύξετε μια αποτελεσματική μέθοδο για την επίτευξή της. Αφήστε τον στόχο σας, για παράδειγμα, να πετάξετε στην τροχιά της σελήνης. Για να ολοκληρώσετε αυτό το εγχείρημα, θα πρέπει είτε να συμμετάσχετε σε κάποιο είδος διαστημικού προγράμματος είτε να βρείτε ένα συγκεκριμένο ποσό για να αγοράσετε ένα εισιτήριο για μια περιήγηση στο διάστημα. Μεταξύ άλλων, εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα με την υγεία σας, απλώς άχρηστη σωματική άσκηση ή εάν είστε αρκετά μεγάλος, δεν τραβάτε πλέον ένα άτομο στην εκκίνηση, έχετε μόνο μία διέξοδο - να αγοράσετε ένα εισιτήριο.

Έτσι: ξεκινήστε να αναπτύξετε αυτήν την ιδέα, επινοήστε διάφορους τρόπους από την κατάσταση, αναλύστε τι γνωρίζετε και αναπτύξτε μια στρατηγική για δράση. Και αν δεν θέλετε να ξοδέψετε χρόνο για φαντασιώσεις, προσπαθήστε να σχεδιάσετε την δική σας επιχειρηματική εξέλιξη, ένα ταξίδι στον κόσμο ή την απόκτηση ενός ακριβού αυτοκινήτου - το κυριότερο είναι να δημιουργήσετε συνθήκες για την εντατικοποίηση της αναλυτικής σκέψης.

  • Η δεύτερη άσκηση αφορά επίσης την προσομοίωση καταστάσεων, αλλά γίνεται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο. Για μια αρχή, σκεφτείτε μερικά όχι πολύ δύσκολη ή απλά μια συνηθισμένη κατάσταση για τον εαυτό σας, και στη συνέχεια προσπαθήστε να το επιλύσετε το συντομότερο δυνατό. Αναπτύξτε διάφορες επιλογές δράσης, αλλά να έχετε κατά νου ότι για την υλοποίησή τους δεν θα χρειαστείτε πολλή προσπάθεια και χρόνο. Όταν η κατάσταση είναι έτοιμη, να την αναλύσετε, να καθορίσετε γιατί προέκυψε καθόλου, να σκεφτείτε πώς μπορεί να αναπτυχθεί στο μέλλον και ποιες είναι οι αρνητικές ή θετικές συνέπειές της. Μόνο μετά από προσεκτική ζύγιση όλων των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων, πάρτε μια απόφαση.

Σε γενικές γραμμές, μια τέτοια άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο με φανταστικές αλλά και με πραγματικές καταστάσεις, αν και ισχύει μόνο στις περιπτώσεις αυτές (τουλάχιστον για εκπαίδευση), όπου υπάρχει πάντα χρόνος για προβληματισμό, αλλιώς μπορείτε να κάνετε λάθος.

  • Σε αυτή την άσκηση, θα χρειαστεί να εκτελέσετε διάφορα πειράματα σκέψης. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά, καθώς και τα πιο δημοφιλή, διαβάζοντας αυτό το άρθρο. Αυτό που θέλουμε να πούμε είναι ότι βασίζονται κυρίως στο ερώτημα "Τι θα συμβεί εάν...;". Έτσι, μπορείτε να διεξάγετε το δικό σας πείραμα σκέψης "Room of Mary" (αντικαταστήστε το όνομά σας αντί για "Mary").

Φανταστείτε ότι είστε ταλαντούχος και ικανός ερευνητής. Καθίζετε σε ένα ειδικό δωμάτιο και κοιτάξτε τον κόσμο γύρω σας μέσα από ειδικά γυαλιά, τακτοποιημένα έτσι ώστε ο κόσμος να φαίνεται ασπρόμαυρος. Φυσικά, γνωρίζετε και τα χρώματα και τα φωτεινά κύματα, αλλά οι πληροφορίες σας είναι καθαρά θεωρητικές. Ποτέ δεν έπρεπε να βγείτε και να παρατηρήσετε την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων. Σκεφτείτε τι θα συμβεί εάν αφήσετε ακόμα το δωμάτιο; Τι συμβαίνει όταν ο πραγματικός κόσμος έρχεται μπροστά σας; Μπορείτε να καθορίσετε ποιο χρώμα είναι; Το σημείο ενός τέτοιου πειράματος είναι να αναλύσετε την κατάσταση και να αναπτύξετε και να τεκμηριώσετε όλες τις πιθανές παραλλαγές της αναγνώρισης χρωμάτων.

  • Ίσως έχετε ακούσει για τη δοκιμή Turing, και αν όχι, τότε διαβάστε εδώ. Εκτελέστε μια παρόμοια δοκιμή με τον εαυτό σας και έναν από τους φίλους σας. Θα χρειαστείτε ένα σύντροφο και ένα ζευγάρι (ή τουλάχιστον ένα) από άτομα στην κριτική επιτροπή. Ξεκινήστε ένα επιχείρημα με τον αντίπαλό σας σε κάποιο θέμα. Αρχικά, ακούστε τα επιχειρήματα του αντιπάλου σας, στη συνέχεια αναλύστε και, στη συνέχεια, εφαρμόστε στην ομιλία σας με τέτοιο τρόπο ώστε κανένα από τα μέλη της κριτικής επιτροπής να μην μαντέψει ποιος είναι ο πραγματικός συγγραφέας του επιχειρήματος - ο αντίπαλός σας ή εσείς.

Αυτή η άσκηση θα σας επιτρέψει να εξασκήσετε τις ικανότητές σας στην ανάλυση της αντίθετης θέσης και θα είναι επίσης καλή διασκέδαση για όλη την εταιρεία. Στην ίδια περίπτωση, εάν θεωρείτε τον εαυτό σας ένα μεγάλο έρωτα, μπορεί να σας ενδιαφέρει να βρείτε απαντήσεις σε ανεπίλυτα ερωτήματα επιστημονικού χαρακτήρα, για παράδειγμα:

  • Είναι ένα πρόσωπο ικανό, κατ 'αρχήν, να είναι αντικειμενικό και, αν ναι, σε ποιες συγκεκριμένες καταστάσεις ζωής;
  • Έχει ένα πρόσωπο ελεύθερη βούληση ή είναι κάτι σαν προγραμματισμένο ον, και δεν το υποψιάζεται καν;
  • Αυτό που μας δίνει όλοι μας το δικαίωμα να πούμε ότι αυτός και ο κόσμος γύρω του είναι πραγματικοί και όχι απατηλοί;
  • Για ποιο λόγο είναι ο ανθρώπινος εγκέφαλος μια συλλογή από άτομα και η συνείδηση, που θεωρείται προϊόν του εγκεφάλου, δεν έχει καμία σχέση με τα άτομα;

Θυμηθείτε ότι ακόμα και σήμερα υπάρχουν ερωτήσεις, απαντήσεις στις οποίες κανείς δεν μπορεί να δώσει: ούτε φιλόσοφοι, ούτε επιστήμονες ούτε απλοί άνθρωποι. Και κάθε τέτοια ερώτηση πάντα ενθουσιάζει το μυαλό και ακόμη και μια απλή προσπάθεια να συνειδητοποιήσετε και να αντιληφθείτε το βάθος του, θα σας οδηγήσει στο παιχνίδι μυαλού, να σας υποκινήσει να ψάξετε για μια απάντηση και να αναγκάσετε τον εγκέφαλο να εργαστεί σε έναν "πλήρη κύλινδρο".

Και τέλος, μερικές συστάσεις για κάθε ημέρα.

Καθημερινές συστάσεις για την ανάπτυξη αναλυτικής σκέψης

Εδώ είναι απίθανο να "ανακαλύψουν την Αμερική", επειδή Αυτές οι συμβουλές είναι κοινές αλήθειες που πρέπει να ακολουθήσει ο καθένας μας:

  • Προσπαθήστε τουλάχιστον εν μέρει να συστηματοποιήσετε τη ζωή σας για να μπορέσετε να αναλύσετε τι συμβαίνει.
  • Σε όλα και πάντα προσπαθούν να δουν σχέδια?
  • Δημιουργήστε χρήσιμες συνήθειες που αναπτύσσουν τον εγκέφαλο, για παράδειγμα, μετρήστε στο νου, διαβάστε, συγκρίνετε, συνειδητά συνάγετε συμπεράσματα.
  • Κατά την ανάγνωση βιβλίων ή την παρακολούθηση ταινιών, φανταστείτε τον εαυτό σας στη θέση των χαρακτήρων, καθορίστε τους λόγους των ενεργειών τους και σκεφτείτε τι θα κάνατε.
  • Αναλύστε όλες τις ενέργειες και τις ενέργειές σας, καθώς και τις ενέργειες εκείνων που συναντάτε στην καθημερινή ζωή.
  • Αναζητήστε τις αιτίες των γεγονότων που συμβαίνουν σε σας, τις νίκες και τις ήττες.
  • Πριν να πείτε ή να κάνετε κάτι, σκεφτείτε μπροστά: ποιες είναι οι συνέπειες;
  • Μάθετε από τα λάθη των δικών σας και των άλλων, ώστε να μην τους δεσμεύσετε στο μέλλον.

Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, θα παρατηρήσετε ότι η συνείδησή σας έχει γίνει πιο ευέλικτη και σταθερή από μόνη της η τάση να αναλύεται και εσείς οι ίδιοι έχετε καταλάβει πολύ καλύτερα γιατί συμβαίνει κάτι στη ζωή σας. Σας συμβουλεύουμε επίσης να αναπτύξετε όχι μόνο την αναλυτική σκέψη, αλλά και τη γενική σκέψη, και το πρώτο βήμα σε αυτό μπορεί να είναι η μάθηση των δώδεκα τεχνικών σκέψης που έχουμε συγκεντρώσει σε μια ειδική πορεία.

Θυμηθείτε ότι δεν θα συναντήσετε συχνά καλούς αναλυτές, επομένως συστηματικές μελέτες, ακόμα κι αν πρόκειται για απλά παιχνίδια ή απλές ασκήσεις, θα σας βοηθήσουν να κερδίσετε πολλά από αυτή την άποψη. Σας ευχόμαστε καλή επιτυχία και ευελιξία!

  •         Προηγούμενο Άρθρο
  • Επόμενο Άρθρο        

Για Περισσότερες Πληροφορίες Σχετικά Με Την Ημικρανία

Ποια φάρμακα συνταγογραφούνται για να βελτιωθεί η εγκεφαλική κυκλοφορία στην αυχενική οστεοχονδρόζη

  • Ημικρανία

Γιατί τα χείλη γίνονται μουδιασμένα και τι πρέπει να κάνουμε;

  • Ημικρανία

Πού είναι ο ανθρώπινος εγκέφαλος;

  • Ημικρανία

Πώς να μειώσετε την πίεση των οικιακών θεραπειών

  • Ημικρανία

Ξηρό τριχωτό της κεφαλής

  • Ημικρανία

Πώς το πράσινο τσάι επηρεάζει την πίεση: αυξάνει, μειώνεται, ομαλοποιείται;

  • Ημικρανία

Novigan - επίσημες * οδηγίες χρήσης

  • Ημικρανία

Σε ποια πίεση συνταγογραφείται το Andipal: οδηγίες χρήσης

  • Ημικρανία

Τι πίεση μπορεί να έχει ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;

  • Ημικρανία
  • Αγγειακής Νόσου
Ασκήσεις μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι για αποκατάσταση
Αιμάτωμα
Στατίνες τελευταίας γενιάς
Διαγνωστικά
Προϊόντα για την ενίσχυση των πλοίων του κεφαλιού
Εγκεφαλικό
Σημάδια και θεραπεία του αυτισμού σε ενήλικες
Εγκεφαλικό
Πώς αλκοόλ επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία: μια ανασκόπηση όλων των περιπτώσεων
Ημικρανία
Αυτό που μειώνει την πίεση - τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα, λαϊκές θεραπείες και τρόφιμα
Αιμάτωμα
Νόσος του Πάρκινσον: Συμπτώματα, Θεραπεία, Αιτίες
Εγκεφαλίτιδα
Πώς να μειώσετε την πίεση χωρίς ναρκωτικά στο σπίτι
Πρόληψη
Πρώτες βοήθειες σε χαμηλή πίεση και υψηλό παλμό
Διαγνωστικά

Ψυχική Ασθένεια

Τι να κάνετε αν το πίσω μέρος του κεφαλιού συχνά πονάει;
Ουράνιο τόξο κύκλοι πριν από τα μάτια
Πώς να πάρετε γλυκίνη σε ενήλικες και παιδιά. Πόσο καιρό και πόσο συχνά πρέπει να λαμβάνετε γλυκίνη
Cavinton
Θεραπεία της εγκεφαλικής αρτηριοσκληρώσεως
Φτηνές αναλογίες Mydocalma
Τι είδους χάπια για ύπνο σε σταγόνες χωρίς γεύση και οσμή είναι καλύτερη;
Το κεφάλι μου πονάει τόσο πολύ που τα χέρια μου, τα πόδια και το πρόσωπό μου είναι ήδη μουδιασμένα!
Συχνές πονοκεφάλους στα κορίτσια
Τα πρώτα συμπτώματα της εγκεφαλικής παράλυσης. Εγκεφαλική παράλυση στα νεογνά: συμπτώματα και θεραπεία

Εβδομαδιαίες Ειδήσεις

Ο καφές βοηθά με πονοκεφάλους;
Αιμάτωμα
Κόμμα του τρίτου βαθμού πρόγνωσης και συνέπειες
Πρόληψη
Μετά τον πονοκέφαλο στρες
Πρόληψη

Μοιραστείτε Με Τους Φίλους Σας

Πώς να αυξήσει γρήγορα την πίεση στο σπίτι
Θεραπεία των εγκεφαλικών αγγείων και συμπτώματα Πώς να θεραπεύσει τα εγκεφαλικά αγγεία
Ασπιρίνη για τη θερμοκρασία; Κίνδυνος!

Κατηγορία

ΑιμάτωμαΔιαγνωστικάΕγκεφαλικόΕγκεφαλίτιδαΗμικρανίαΠρόληψη
Το αναβοσβήνισμα είναι ένα μόνιμο ανεπιφύλακτο αντανακλαστικό που είναι ζωτικής σημασίας για ένα άτομο να διατηρήσει μια φυσιολογική κατάσταση του σώματος.
© 2023 www.thaimedhealth.com Όλα Τα Δικαιώματα Διατηρούνται